第207节 (第2/2页)

呼吸法：可帮助宿主寻找到跑步最正确的呼吸办法，坚持练习可增强体质，10天为一周期，每周期都会有明显效果。

    喻昭昭本来以为就是教自己跑步的时候该怎么呼吸，这种教程网上一搜一大堆！

    所以才不稀罕，没想到，还是自己肤浅了，小桃子给的东西怎么可能是平常货色！

    喻昭昭瞅了一眼数据面板，发现开学一个月以来，数据变化还是挺大的。

    宿主：喻昭昭

    积分余额：217,686

    教育专用资金：854,600

    颜值：92

    体质：81 →78

    智商：80→81

    魅力：82→83

    亲和力：90→93

    学生满意度：****→81

    专业知识：69→83

    教学水平：68→80

    就是...

    “小桃子，体质不增加就算了，还少了三点啊？”

    “因为之前你还跟着郁时序健身锻炼，现在不仅没了日常锻炼，还经常熬夜，体质下降不是应该的吗？”

    小桃子很是操心，这个宿主哪里都好，就是迈不开腿。

    “一个好的老师，必须要有健康的体魄，这样才能长久的陪伴学生们走下去，希望宿主能够重视个人身体状况，不要因小失大。”

    喻昭昭听劝，立马答应，“没问题，我会坚持锻炼的。”

    “那就好。”

    这会儿已经很晚了，喻昭昭就没打算回家了，直接住到了兰园。

    第二天一大早，喻昭昭就起来了，来到了学校操场，打算锻炼完，再开车回家。

    主要是想用一用昨天才刚刚得到了优质跑步呼吸法。

    这个呼吸法并不是一段文字性说明，小桃子仔细思考了这个问题。

    对于喻昭昭这种运动白痴来说，给她文字说明，让她去跑，估计也整不明白。

    毕竟有一句话说的很对，脑子会了，但是手脚没有。

    所以干脆把金手指开的大了一些，让宿主体验下全自动的呼吸法！

    喻昭昭确实感觉很神奇，往常跑不了多长时间，就觉得呼吸不上来，张着嘴巴跑吧，嗓子又疼的不行。

    现在完全没了这个顾虑。

    在优质呼吸法的带动下，很快正确掌握了跑步节奏，又按照郁时序之前教的跑步要领。

    在操场上跑了将近3圈，才感觉到坚持不下去了。

    这可是400米的跑道！喻昭昭瞬间感觉自己牛批坏了！

    简单的拉伸了一下，刚准备回去，发现王晓燕就在操场边上健身器材旁边坐着，肩膀一抖一抖的好像在哭？

    喻昭昭虽说不想管别人班的闲事，但是上周刚出事，又有些担心这孩子真出什么事。

    这个王晓燕不是主动参与霸凌的，最后只是辅导教育了一番，记了个过。

    可是范成运这几天明显心思不在工作上，估计也难注意到这个小姑娘的异常。

    喻昭昭犹豫了下，还是走上前了。

    “你怎么了，周末怎么没回家？”

    王晓燕太恨了，自己在班里本就是个没人搭理的透明人，杨贝贝几人虽然说话不太好听，之前也揍过自己。

    尤其是在自己愿意和他们一起欺负李迎雪之后，对自己的态度已经好多了。

    王晓燕说不出来自己是什么心，尽管和杨贝贝他们在一起的时候很受委屈，但是又很享受这种被所有人注视的感觉。

    甚至班上的某些同学对自己说话，也都客气了起来。

    所以王晓燕并不讨厌杨贝贝，隐隐约约的..还想成为她。

    只是杨贝贝的父母有钱有权，而自己的父母只是个没文化的厂工。

    ......

    第284章

    可当杨贝贝三人长期霸凌李迎雪的事件被学校发现之后，杨贝贝被开除，另外两人停课回家。